自宅で手軽にアーユルヴェーダ。

日常生活に取り入れやすいアイテムをご紹介します。

ノーマルなセサミオイル。こちらのセサミオイルはそのままそのまますぐに使えて価格もお手頃です。

写真をクリックするとそのまま購入できます。

インドのスーパーなどで売っているHimaraya社のコスメ。

お手頃な値段ですが、どれも香りがマイルドで使い心地が良いと思います。

ヒマラヤウォールナットスクラブ

ちょっと高級ラインのKAMA AYURVEDA。パッケージが素敵なので気分がアガります。

最近では直接インドのKamaAyuruvedaのWebshopからも購入できるようになりました。

ただし、海外向け価格でお高めになります。まずはAmazonでお試しで買ってみても良いかもしれません。

KAMA AYURVEDA　ピュアローズウォーター

おウチで簡単、ネトラバスティ？！ギーの香りが特徴。こちらは日本の会社さんが作った商品です。

クリックするとそのまま購入できます。

絹100％ガルシャナグローブ

ムクミが気になる方におすすめのガルシャナ手袋。

銅製タングスクレーバー　舌磨き

1日２回、朝と夜にするのがおすすめです。

口の中がスッキリ、さっぱりします。個人的には銅製の方がしっかりと舌苔が取れる気がします。

インド雑貨や食材などアジア系のものが揃っています。

 【ティラキタ】

上で紹介した以外のインドコスメが沢山あります。

サプリ系やペインバーム、アーユルヴェーダハーブ、ヘナも。

インド好きの私は見ているだけでも楽しいです。

【いっちゃ】